STEP DEFINITION

Step programi omogućavaju najveći stupanj redukcije potkožnog masnog tkiva. STEP DEFINITION program namjenjen je vježbačima koji uz totalnu zabavu i lude koreografijske cijeline žele napraviti najviše za svoje tijelo. Program odlikuju koreografijske cjeline koje će Vam omogućiti uvijek zanimljive kombinacije te kraći anaerobni dio sata oblikovanja mišićnih skupina kao što su workout i bodysculpt programi. Raznolike koreografije, muzika i maksimalni gubitak potkožnog masnog tkiva razlog su da je step jedan od najtraženijih aerobic programa.

Preporučamo: Srednjim i naprednim vježbačima | Koreografijska složenost:
Instruktor: Nino	raspored...

BODY SCULPT WORKOUT

Program namijenjen vježbačima koji se ne žele zamarati koreografijama i koji žele postići maksimalnu mišićnu definiciju, tonus muskulature te oblikovati sve mišićne skupine. Body sculpt workout karakteriziraju vježbe koje se izvode uz pomoć raznih rekvizita kao što su pump setovi, bučice, aerobic gume, male i velike lopte, stepovi itd. Zbog svoje jednostavnosti, individualnog intenziteta i najveće efekasnosti koju je moguće postići grupnim vježbanjem ovaj je program pogodan za sve vježbače te garantira najviši stupanj transformacije.

Preporučamo: Svim vježbačima | Koreografijska složenost:
Instruktor: Nino	raspored...